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浏览次数:982 - 发表:2022-10-06 09:15
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促排取卵是试管助孕疗程得以顺利进行下去的前提和基础,这是因为女性在月经周期之内只有一个卵子排出体外,就只有这一个卵子,是无法保证试管进程的。故而在赴见医生之后,进行术前身体检查之后就进行促排取卵。
海外指出,试管婴儿过程中促排就是最关键的一个环节,希望在促排的时候有足够多的卵子,以求能培养出高质量的胚胎,这是每位促排女性朋友们的愿望。那在促排期间要吃些什么能帮助提升卵子质量,以提高试管婴儿的成功率,或者是否有什么饮食禁忌?这个问题让不少未来的准妈妈们甚是苦恼。希望下面这份试管促排期间的饮食攻略可以帮助到大家:
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1.补铁,为卵子提供养分。血液当中含有大量的铁元素,铁元素能够为卵子提供养分,可以通过适量食用菠菜、动物内脏等含铁量高的食品来进行补充;富锌食物。锌有助于提高受孕能力,它也有助于提高卵子活力;另外可以通过食用黑豆来补充雌激素,通过水果蔬菜来补充维生素、叶酸。
2.补充蛋白质。高蛋白的食物可以促进卵泡生长,促排期间可以适当吃一些高蛋白的食物,如:黄豆、鱼、虾、蛋类以及猪、牛、羊肉。饮品可以选择:热红糖姜水、牛奶、黑豆浆等。
3.关于海产品的饮食。海带:对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出,从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质;海鱼:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,并能增强身体的免疫力,更是补脑佳品;鲜果、鲜菜汁:能解除体内堆积的毒素和废物,使血液呈感性,把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。
4.不要乱吃药
据相关研究表明:在25-35岁的群体当中,经常服用止痛药的人体内卵子活性相较于不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经,如果长期服用会“迷惑”神经中枢,使它对卵巢发出的指令速度降低,从而导致卵子活性减弱。
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5.适当锻炼
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另外适当的运动也可以帮助提高卵子质量。坚持锻炼可以帮助女性提高身体素质,增强免疫力,从而提高卵子的质量。比如慢跑、瑜伽等;此外红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润,月经规律,也可提高卵子质量,保持良好孕育能力。
海外温馨提示:促排期间必须戒烟、禁酒,不能食用辛辣**的食物深圳供卵试管哪里做,减少火腿、香肠、腊肠、腌肉等腌制品的食用。不要吃熏烤食品如羊肉串等,少吃罐头及少喝饮料,洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。这是比较大众化的建议,实际生活要根据个人情况以及医生建议安排好饮食。
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做试管婴儿期间饮食和行为上有啥注意事项?
试管婴儿技术的发展,使它的抱胎率越来越高。许多不孕不育患者做试管婴儿都成功的生育出了自己的孩子,因此也有越来越多的不孕不育患者都开始要准备做试管婴儿。但是为了让试管婴儿的抱胎率提高一些,还是有许多东西需要调理和注意的。那么,做试管婴儿期间饮食和行为上有啥注意事项?
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饮食习惯比照日常即可,无特别禁忌,保持平常心,日常作息可照旧,但尽量不要从事粗重之家事(如手洗衣物,拖地,提重物,抱小孩)及腹压增加之动作(如运动、咳嗽、大笑、按摩腹部、刺激乳头),至於性生活在等待放榜期间应暂时避免。
注意调养,在喜欢吃的基础上进行平衡调节,做到有营养助健康,在以下几方面应稍加注意:
1、饮食:多吃蔬菜和富含蛋白的食品,建议天天吃一个西柚。不建议吃的东西:酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁,这些对胚胎不利。2、休息:移植后的48小时,尽量多躺,还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来,48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度),少看电视,或不看电视,少上网。
3、运动:3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动,尤其上班不能劳累,不上班直至检测到已经怀孕。避免用力气的运动:不要用力伸懒腰,不要掂倪尖,不要举高手,不能蹲下来,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,不能骑自行车,可以慢慢走。
做试管婴儿期间饮食和行为上有啥注意事项?为了让试管婴儿能够顺利成功,这些日常的饮食生活习惯都需要注意和调节。让自己的身体状态和心理状态都能达到,那么抱胎率也会相应的提高。
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