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试管婴儿技术助孕是个漫长的过程，无论在去俄罗斯试管婴儿前的准备或移植后的身体调理，都是我们在做试管婴儿前需要了解的，这样不仅对试管婴儿的成功率有好处，还能帮助试管妈妈早日抱上自己的宝宝和恢复好身体。

俄罗斯试管婴儿移植后调养身体的方法有哪些?

1、试管婴儿在胚胎移植之后，女方补充黄体酮，如果黄体不足，可能会导致流产的。然后医生会根据患者患者的实际情况，确定接下来的用药剂量，以及用药时长。

2、在胚胎成功移植之后，女方患者需要适当的补充叶酸。防止女方发生染色体变异，导致胎儿畸形。一般叶酸可以从蔬菜，水果中摄取，适当的时候，医生会建议患者服用一些补充叶酸的药物。

3、适当的休息。试管婴儿移植后，进行适当的休息是必不可少的，能有效缓解患者精神过度紧张的现象，避免流产的发生，提高怀孕的成功率。

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4、女方患者回到家之后，要多吃一些含高蛋白的食物。由于做完手术之后，身体难免会有点虚弱。摄入充分的蛋白质，可以帮助女方患者恢复身体机能，增强自身免疫力和抵抗力。避免由于身体过于虚弱，导致患上感冒等方面的疾病，影响胎儿的正常发育。

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5、禁吃易过敏的食物。特别是原本就是过敏体质的人群，在饮食上更要尽量避免此容易引起过敏的食物，如海鲜类等;同时也要原理过敏原，避免在移植后出现过敏现象。

6、选择易消化的饮食。在试管婴儿移植后，孕妇的饮食肯定是需要注意的，不必刻意改变原有的饮食习惯，但是最好能选择易于消化的食物，在原有的饮食基础上进行调节。这主要是由于移植后孕妇休息和卧床的时间增加，运动量减少，肠胃的蠕动和新陈代谢也相应变慢，孕妇容易出现食欲下降、消化不良的情况。同时，可采用少食多餐的原则，避免一次吃过饱造成血糖快速升高对女性身体和胎儿产生不利的影响，也能避免对胃肠道过度的刺激，减轻由于促排卵药过度反应导致的腹胀、纳差等不适。

7、女方患者应该保持愉悦的心情，相关调查显示，心情愉悦的患者要比负面情绪较多的患者，受孕的几率高一些。除了要自己适当的进行减压之外，家人也要积极的配合，不要给患者太多的心理压力。

温馨提示：试管婴儿移植后，调养好身体不仅有利于胚胎或囊胚的发育成长，也能更快迎接试管宝宝的到来。

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补气补血增强免疫力，一个星期把次脉，根据我的症状随时调整药，第一次胎停的时候小月子里我一直不停的出虚汗，但是这次因为中药的调理加上月子里的汤汤水水的补，明显没有什么虚汗，整个人也不会有疲乏没劲的感觉，整个月子我没有一直卧床休息，每天都有正常的行走活动，只要不剧烈运动不着凉就可以。医生说，调理这种事急不来，得一点一点从根上调，所以我连续吃了三个月的中药，期间做B超子宫内膜是0.7在正常范围内，三个月之后，医生说我可以备孕了，但是我想再等等，于是医生决定暂时收方，等我什么时候决定备孕了的那个月，月经结束之后继续开始吃药，促排卵然后保胎，之少要吃到怀孕三个月稳定了才可以停

【调理及治疗】收方之后过了几个月，我又去找了次中医，他给我把脉之后说我其他都很好，唯一不好的是气虚，而且这个靠吃药是没什么用的，主要还是得靠自身的锻炼。正好爸妈去山东亲戚家玩的时候亲戚听说我的情况，特意给爸妈带了一只黑参给我。在网上查了好久也不知道这个东西怎么吃，特意问了一下医生，他让我每天切三片泡水喝，最后把参片吃掉，而且特别嘱咐，不可以吃萝卜，因为萝卜泄气，而且也不能吃辣椒，辣椒火重容易造成气虚。现在，每天除了黑参泡水以外，我改变了生活习惯，以前起床了往沙发上一窝，不愿意多动，现在每天我加强了锻炼。

特意买了辆自行车，只要天好的时候就出去骑车，也不要太快，保持匀速前进，之少要骑四十分钟到一个小时。晚上会和老公带着狗狗出去跑步，其实我是最怕跑步的了，一开始都是老公逼着跑，每次还没跑几分钟就感觉气喘吁吁，但是跑了一段时间之后发现真的有改变很多，从几分钟就气喘吁吁到慢慢的可以跑一公里，现在一口气可以跑两公里以上都没有问题，而且也不需要剧烈的跑，只要保持一定的速度慢跑，并且跑步的时候一定要保持用鼻子呼吸，嘴巴呼吸会岔气

【后感】经历两次胎停的我一开始都绝望了，感觉命运的不公平，其实也挺感谢那位医生，他很专业的跟我分析其实胎停并不可怕，在怀孕之前一定要让自己身体处于最佳状态，只有根基干才能孕育出健康的宝宝。而且我总结，心态很重要，经历胎停之后大部分人肯定都会遭遇来自各方的压力，比如亲戚朋友家谁谁怀孕生子啦，或者出门就看见人家挺着大肚子啊，在或者周围一些闲言碎语什么的，其实这些并不可怕，只要心态放正，就可以自动屏蔽那些压力。我每次都是自我鼓励，只要积极锻炼坚持不懈，生孩子小菜一碟啦#国内的一些供卵试管机构靠谱吗？好好调理身体，给宝宝生长的良好土壤，他一定会来的#

我上次做试管婴儿乙失败医生叫这个月去看给我调理身体，今天到医院看后就给我开两个月的药，就是维E4瓶

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妈富隆一般是试管前的必备药物，起到调节内分泌的作用，你做试管，医生就要掌握你的周期，一般妈富隆停药3-5天就会来月，所以妈富隆也是起到好让医生掌握周期的作用，不需要担心，莪们做试管之前都吃的，属于辅助药物。

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妈富隆在这里是直到让卵巢休息的作用，不用担心，现在的的避孕药物一般都是停药就可以考虑怀孕的，对孩子影响不大

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